ReadyPlanet.com


- HOT NEWS - 8 เทคนิคดูแลเท้าช่วงหน้าฝน


 ช่วงที่ฝนตกเป็นประจำจนรองเท้าแห้งไม่ทันแบบนี้ ส่งผลให้รองเท้าอับชื้น และอาจเกิดผลเสียตามมา และนี่คือ 8 เทคนิคดูแลเท้าในช่วงหน้าฝน

  1. ตัดเล็บเท้าให้สั้น
  2. ทำความสะอาดซอกเล็บทุกวัน กันแบคทีเรีย
  3. อย่าสวมรองเท้าคู่เดิมติดกัน 2 วัน ป้องกันอับชื้น
  4. เปลี่ยนถุงเท้าคู่ใหม่ทุกวัน
  5. สวมรองเท้าแบบเปิด เช่น รองเท้าแตะ เพื่อพักให้เท้าสัมผัสอากาศ
  6. ไม่ใส่รองเท้าที่คับเกินไป
  7. เลือกรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี
  8. ถ้าย่ำน้ำขังให้ล้างเท้าทันที นำรองเท้าเปียกไปทำความสะอาด ตากแดดจัด ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

นอกจากนี้อย่าลืมรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และอย่าลืมพกร่มทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกในช่วงหน้าฝนกันด้วยนะ 

8 เทคนิคดูแลเท้าช่วงหน้าฝน thaihealth



ผู้ตั้งกระทู้ admin :: วันที่ลงประกาศ 2018-09-12 09:41:25


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2012 All Rights Reserved.